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很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症限時活動，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。滿額免運
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時活動折扣搶先預定事
林口長庚急診醫師集體離職風暴，決策責任究竟誰來負責，衛福部專案檢查小組今（26）日赴林口長庚實地檢查，親自約談董事長王瑞慧等人，雖認定無重大過失，亦無明確違法情事，不到必須依法祭出暫停董事職務的強烈手段，但衛福部仍初步提出4大缺失，包括人事任免、考核等制度缺失，要求3個月內改善。
超值推薦長庚人事爭鬥傳聞不斷，不少矛頭指向董座王瑞慧，衛福部長陳時中日前就公開宣示，強調實地檢查一定會問清楚，只要發現出了嚴重問題，可依法暫停董事職務，甚至不排除祭出更強烈手段。
小組有13名專家今天一早就赴林口長庚以分組型式實地檢查，直到下午2點才結束，長庚醫療財團法人專案檢查小組召集人蔡森田表示，期間約談包括王瑞慧及2名董事，以及當初所有相關離職醫師，他說，院方頗有善意，承認相關程序、章程不是那麼完備。
檢查小組初步提出4大缺失，包括：「董事會治理權責應予釐清」、「醫師任免應審慎並符合程序正義」、「財務操作不應影響醫院經營」以及「急診人力應盡速調整補充避免影響民眾權益」，要求3個月內改善。
衛福部醫事司長石崇良明確的說，長庚雖沒有違反醫療法的情事，但醫療財團法人具有高度公益性質，基於監督，衛福部就有責任要求院方改善。蔡森田也說，既然院方承認有缺失，當然就要去改善。
至於外界關注長庚急診人力在醫師集體提出離職之後，是否還能維持運作？石崇良說，目前經查基隆、台北、林口分院的急診醫師人力沒有問題，衛福部也看到8月的班表了，下月也會再度前往稽查人力。長庚今天也承諾將由高雄長庚支援雲林長庚的急診人力。
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