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Women 動起來，健康又美麗！新北市政府社會局今（21）日在新北市三重勞工中心辦理女性Magic 10運動指導培力營，由國立體育大學的團隊設計出2套10分鐘簡易運動課程，透過暖身運動、有氧運動及伸展運動等，培力29區婦女種籽學員，希望讓姊姊妹妹動起來。
社會局長張錦麗表示，婦女朋友都忙著照顧家人，反而沒時間運動照顧好自己，根據調查，婦女雖比男性長壽，但臥床的時間卻比男性長，如何讓婦女朋友活得既長壽又健康，規律運動是非常重要的；目前大約只有20％的婦女有規律運動的習慣，特透過教育部體育署「Women 動起來」計劃，由國體大團隊陳麗華副教授等人設計10分鐘的運動課程，鼓勵婦女朋友養成規律運動的習慣。
新北市婦女會理事長吳高碧珠說，有些疾病因為家族遺傳的關係無法避免，但透過運動確實能改善，她每天給自己設定走路1萬步的目標，堅持不換衣服的size，以此激勵自己要運動，並鼓勵所有婦女朋友都能動起來；跆拳道國手、育有4位孩子的新北市議員洪佳君認為，運動不僅讓自己更健康，尤其能讓女性更有活力、更美麗，也能像她一樣維持好身材。
社會局指出，「Women 動起來」培力課程請來新北市性平CEO大跳企鵝舞，並分別由3、4、5、6年級的世代婦女一起展現，強調運動是不分年齡的；培力營還提供婦女體適能與運動安全知識的講座，推動「保持活力，10分容易」10分鐘運動操，配合教學光碟，希望婦女朋友學會後，也能推動到家庭，讓全家動起來！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
藝人麻衣3年前嫁給台塑集團長孫王泉仁，婚後為家庭淡出演藝圈，6月底卻被周刊爆出婚變，隨後也帶著兒子飛回日本似乎想遠離是非地。今（20）日好友愛紗出席「MOMO熊與他的好朋友20週年特展」時透露，有關心麻衣，「但是她說沒事，也沒有什麼好繼續問下去。」愛紗也表示，到麻衣家主要都是看小孩，沒遇見過王泉仁，她緩頰說，在外遇到夫妻兩人時「可能因為外人在，他們也不好意思太甜蜜。」
愛紗與麻衣、五島千佳、佐藤梢、高原朋子曾是女團「Sunday Girls」成員，愛紗在6月婚禮時，也邀請成員們再次合體。當時麻衣就隻身一人到場參加，老公王泉仁沒有出現。對婚變傳聞夫妻倆雖然皆無對外說明，但目前兩人分隔台日兩地零互動，也令外界相當好奇。
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▲愛紗透露好友麻衣說自己「沒事」。（圖／記者蕭宇涵攝，2017.07.20）
▲愛紗（中）透露好友麻衣說自己「沒事」。（圖／記者蕭宇涵攝，2017.07.20）
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